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사업안내

이달의식단표

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2023년 10월
일	월	화	수	목	금	토
1 잡곡밥/흰죽 부대찌개 한입부추전 실곤약야채무침 파래김자반볶음 포기김치/물김치	2 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 포크짜장라이스 옥수수달걀찜 단무지양념무침 포기김치/물김치	3 잡곡밥/흰죽 물만둣국 어묵간장조림 물파래무침 오징어젓갈무침 포기김치/물김치	4 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 고추장제육불고기 옥수수양파볶음 콩나물무침 포기김치/물김치	5 잡곡밥/흰죽 맑은콩나물국 부추전 두부무조림 파래김자반볶음 포기김치/물김치	6 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 갈치무조림 어묵간장볶음 된장콩잎지 포기김치/물김치	7 잡곡밥/흰죽 들깨미역국 훈제닭살볶음 콩나물무침 양념꺳잎지 포기김치/물김치
8 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 간장돈불고기 실곤약초무침 무나물볶음 포기김치/물김치	9 잡곡밥/흰죽 두부김치찌개 비프카레라이스 사각어묵볶음 간장깻잎지 포기김치/물김치	10 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 돼지두루치기 숙주나물무침 창란젓오이무침 포기김치/물김치	11 잡곡밥/흰죽 차돌된장찌개 스크램블에그 감자장조림 파래김*양념장 포기김치/물김치	12 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 훈제오리볶음 들깨콩나물찜 황태채양념무침 포기김치/물김치	13 잡곡밥/흰죽 백순두부탕 코다리조림 햄야채볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치	14 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 돈육고추장조림 열무나물무침 된장콩잎지 포기김치/물김치
15 잡곡밥/흰죽 사골물만둣국 두부숙회&양념장 고사리나물볶음 오징어젓갈무침 포기김치/물김치	16 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 고추장닭조림 시래기멸치찜 무나물볶음 포기김치/물김치	17 잡곡밥/흰죽 얼큰순두부찌개 비엔나야채볶음 숙주나물무침 양념깻잎지 포기김치/물김치	18 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 포크하이라이스 감자채후추볶음 치커리참깨범벅 포기김치/물김치	19 잡곡밥/흰죽 김치찌개 베이컨야채달걀찜 봉어묵볶음 물파래무침 포기김치/물김치	20 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 고등어김치찜 참나물오리엔탈무침 청포묵김가루무침 포기김치/물김치	21 잡곡밥/흰죽 된장찌개 크래미양배추볶음 마늘쫑고추장조림 오징어젓갈무침 포기김치/물김치
22 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 동태무조림 두부찜&양념장 된장콩잎지 포기김치/물김치	23 잡곡밥/흰죽 백순두부찌개 간장돈불고기 감자카레조림 오복지무침 포기김치/물김치	24 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 우렁강된장 콩나물들기름무침 양념고춧잎지 포기김치/물김치	25 잡곡밥/흰죽 삼겹김치찌개 스크램블에그 미역줄기볶음 간장깻잎지 포기김치/물김치	26 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 코다리무찜 소고기감자채볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치	27 잡곡밥/흰죽 된장찌개 통통소세지전 황태채양념무침 쑥갓나물무침 포기김치/물김치	28 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 닭살야채볶음 연두부찜&양념장 오징어젓갈무침 포기김치/물김치
29 잡곡밥/흰죽 소고기무국 표고달걀찜 잡채어묵조림 올방개묵김무침 포기김치/물김치	30 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 돈육강된장 부추달걀볶음 양념고추잎지 포기김치/물김치	31 잡곡밥/흰죽 부대찌개 볼어묵간장조림 들깨무나물볶음 간장깻잎지 포기김치/물김치